دقيقة
كالوري
اكوا زومبا –
الأكوا زومبا هي تمارين مائية مع دقات موسيقى لاتينية لممارسة الرقص. ستقوم بحركات
عضلية كبيرة من خلال الوصول إلى ذراعيك ورفع ساقيك في الماء، وكذألك تحريك الكتفين.